boli w

[...] rezultaty mmm no jest super ale mmm kucie sie co 2 dzien a czasami co dzienie jak mi tez deka wychodzi np prop pon deka wtorek prop znnowu sroda to jest hardcore nie polecam nikomu mmm tak czy siak nie mam juz miejsca na dup,, do robiennia zastezykow i chyba bede musial zaczac robic strzaly w nogi bo dupa tak mnie boli ze wogle przesada

Wyszedłem teraz na plac porzucać kamieniami i ból nie wystąpił żaden. Najbardziej to już nie rozumie jak lekarz może powiedzieć że nic mi nie jest skoro mu mówię że mnie boli. Chyba będę musiał wybrać się ponownie do innego ortopedy Zmieniony przez - n3sc w dniu 2013-09-02 17:56:01

a i treningi mam poniedzialek , wtorek , piatek , sobota ze wzgledu na szkole a i w srode chodze na basen moje treningi trwaja tak do 1:40h przerwy pomiedzy seriami do 60 s a pomiedzy nastepnym cwiczeniem do 90s "Nie ma ze boli!!!"

[...] juz krótkie przetrzymanie ma taki efekt, ze "ofiara" słyszy dzwoneczki i ma dosyć. Inna sprawa, że dusić mozesz na tętnice albo na krtań. Na krtań bardziej boli, ale skuteczniejsze jest na tętnice(zamyka swiatło tętnic). Krtań możesz przy duszeniu uszkodzić i spowodować w konskwencji śmierć, nawet bez długiego przetrzymywania.

poczytaj w podwieszonych tematach, rusz głową... to nie boli, uwierz

Jestem zielony w tym temacie, przejrzałem parę tematów dotyczących tworzenia diety, ale nie rozumiem wszystkiego i jest tego tyle, że już mnie głowa boli od czytania. Nie wiem czym mogę zastąpić te produkty, których nie lubię, ile posiłków jeść dziennie, bo diety składają się z posiłków przed i po treningu, a ja chcę się skupić tylko na diecie [...]

kurde, no to srednio jak to stan zapalny. Nie mam pojecia z czego to sie wzielo, biecps trenuje puki co 1 raz w tygodniu. Czy za duzy cieżar to nie mam pojecia bo w sumie to nawet jak mam mały ciężar to mnie boli. Dzięklui bardzo za pomoc

[...] Na chwilę obecną (prawe udo jest naderwane) mam problem z lewym highkickiem. Prócz tego odzyskałem tak 80% przedkontuzyjnej sprawności. Wróciłem do treningów. Trenuję. Nie boli. Lekki dyskomfort czuję gdy siedzę w aucie / busie / na zajęciach więcej niż godzinę. Myślę, że 'rwanie' przy kopnięciu ustąpi do lutego. To tak w kwestii sprawozdania. [...]

no ja juz miesiac po wypadku jestem,juz mopgfe ruszac nawet cwicze pompki ale na drazku nawet nie jestem wstanie jeszcze powisiec bo boli kłuje biceps a w przedramieni to mam dalej ostra lipe no i widac ze jest krutszy,ale tez bede trenowal.pozdrawiam

[...] to uszanować. Z drugiej strony nikt nas nie zmusi do przyjmowania na klęczkach ,po miesiącach namyśleń...wyproszonej i wymęczonej "posadki". Bulmastiff to człowiek o silnym charakterze, wiem ,ze jego najbardziej boli nasza bezsilność...ale it`s just the way it is:) Pozdrawiam serdecznie... Wasz Zwierz Doradca w dziale suplementacja

[...] obrone przeciwnika (obniza garde) wiec kombinacja lokas na wykroczna z zakrocznej i od razu skrucenie dystansu i plomba dziala dosyc ciekawie no ale wszystko moze sie nie sprawdzic na treningach jest troche trudniej bos podziewasz sie np lokasa i blokujesz dobrze zblokowany lokas boli atakujacego bardziej czasami niz obronce gdy wejdzie czysto

Ja tam w glanach chadzam, więc podpisuję sie pod wypowiedzią kakaowego alexa jesli nie dostales nigdy z glana w piszczel (metalowe czuby) to nie pisz że to nie boli

eee no nie!! duzo walczysz? podczas walki nie jest latwo z czuba trafic w piszczel... Heh i wiem ze to boli ale lepiej kopnac np w jaja skuteczniejsze znacznie

wiesz wiem ze boli i ze to norma ale chodzi o to ze lewy mnie nap.... i jak w poniedzialek bedzie bolał to niezrobie przecie w niego to zostaje tylko prawy a codzien w prawy nie bede bił wiec musze udo

nie niebolało nawet mniej niz w pośladek hehe zawsze robiłem tylko w pośladki bo myślałem ze w uda boli

mialam dokladnie to samo... sluchaj nie jest tak strasznie... boli ale da sie przezyc usuneli stare wiezadlo przysrubowali nowe, naprawili zniszczone lękotki ( jedna zdrutowali, druga scieli) Narazie co 6h mam zastrzyk znieczulajacy wiec jestem lekko nie w formie znieczulenie bylo w plecki wiec bola maszyna cwiczy za mnie, 2 chlodzi kolano... [...]

Przy kółku widać coraz lepszy kształt Twoich mięśni ramion. Ćwiczenie w klęku byłoby dla mnie bardzo trudne - przód uda jest za mało rozciągnięty i boli gdy wyprostuję się w biodrach! Wiem, że powinienem się rozciągać ale zawsze o tym zapominam!

[...] saszetka.Na noc Polopiryna S(jesli nie jestes uczulony na salicylany),zeby sie wypocic i duzo witaminki C,lub Cerutin i podobne z rutyna(rutinoscorbin i takie podobne).Jesli boli gardzielko tabletki do ssania Cholinex/ Strepsils<-mniam,mniam>. Cieplo sie ubierac,nie latac po silowni,odlezec w lozku. Przyjmowac duzo cieplych ,ale nie [...]

[...] mowia normalny masz nos (nie mam krzywego, splasczonego) Moge go splaszczyc reka maksymalnie ze wyglada to jakbym mial sama skore. Dostalem pare razy mocno w niego i skutek tego byl ze aby sie splasczyl i wrocil do normalnej pozycji, aby sie dziwieli ze dostalem tak mocny cios a mnie nic nie boli. I co dziwene nigdy w zyciu nie leciala mi farba.

[...] razie ćwiczę znowu lżej o te dolegliwości.Podczas ćwiczenia nie przeszkadzają mi. Może masz jakieś pomysły co do kolana? To nie jest jakiś duży ból,ale troche uciążliwy.Nie boli jak ćwicze czy biegam,tylko jak kucam i bardziej zginam nogę gdy na niej stoje. Ciężko wyczuć miejsce bólu ale mniej wiecej to jest na pograniczu kości a ścięgna,w [...]